Spor Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı?

Bu yazıda  Spor sonrası beslenme  ile ilgili kafa karışıklıklarını gidermek ve daha net sonuçlar elde etmek için yapmanız gereklenleri diyetisyenimiz yardımıyla sizler için derledik, keyifli...

Ayakta Çalışanlara Özel Diyet Listesi

Aldığımız yorumlara göre ayakta çalışan kişilerin oldukça fazla olduğunu farkettik.Sizlerin ne kadar zorlandığının farkındayız kendimizi bu konuda sorumlu hissetiğimiz için bizde size özel,kolay uygulayabileceğiniz bir...

Boşuna Spor Yapmayın !

Peki neden boşuna spor yapmayalım, öyle sporsuz hayat mı geçer diyenleriniz olabilir.Önce sakin olalım sonra okunaya devam edelim;  Şimdi kendimize inandık, kararlıyız, kilo vermek-almak için...

giriş

Captcha!
Hesabın yok mu?
kaydol

şifreyi sıfırla

Geri dön
giriş

kaydol

Captcha!
Geri dön
giriş
Bir format seç
Kişisel Test
Kişisel bir şey ortaya koymayı amaçlayan sorular dizisi
Basit Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar verme ya da görüş belirleme/oy verme
Hikaye/Olay
Gömülü ve Görsellerle Biçimlendirilmiş Metin
Liste
The Classic Internet Listicles
Video
Youtube, Vimeo veya Vine Kodları
Ses
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Görsel
Fotoğraf veya GIF
GIF
GIF Formatı